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夏天水果功效,补充身体养分
作者:管理员    发布于:2013-07-26 21:32:31    文字:【】【】【
摘要: 大家知道,夏天吃水果可以解暑,而且可以有效的补充身体的水分,对于炎热的夏天是非常的清凉的。而夏天生果许多也很新鲜;买的最多的也是西瓜;大多数人都对比喜欢吃西瓜;那西瓜的功效大家知道吗?作为大众的水果,西瓜的全身都是宝,下面大同刀削面加

  大家知道,夏天吃水果可以解暑,而且可以有效的补充身体的水分,对于炎热的夏天是非常的清凉的。而夏天生果许多也很新鲜;买的最多的也是西瓜;大多数人都对比喜欢吃西瓜;那西瓜的功效大家知道吗?作为大众的水果,西瓜的全身都是宝,下面大同刀削面加盟就为大家介绍

 西瓜皮是非常有助于皮肤的,而西红柿红素和β胡萝卜素都是脂溶性维生素,因而独自吃西瓜会影响它们的吸收,主张把西瓜切成小块和全脂酸奶或沙拉混合后食用。吃西瓜时喝袋牛奶也能起到上述效果。
 西瓜皮比肉中的瓜氨酸含量要高约2倍,因而也具有必定的美容护肤成效。吃时能够先削去西瓜的“翠衣”(青皮层),洗净切条后炒着吃,做法跟炒黄瓜相似。
刀削面加盟剖析西瓜籽有助降血压
  西瓜籽富含不饱和脂肪酸,有降血压、防止动脉硬化的效果。整粒吃不方便,可将其打成粉冲服,或直接跟西瓜一同榨汁喝。西瓜汁对身体非常的有用,不仅可以降低血压,补充血糖而且对于缓解疲劳也是有一定的作用的。