冬季吃什么食物对嗓子有保护作用
摘要：的改换而病倒了，如果只是感冒发烧还好，许多人还伴有咳嗽，白天黑夜的咳不但自个休憩欠好，还会影响到其他人的睡觉，这让病我们初步烦躁不安起来
严寒冬季的到来，致使许多兄弟都因不适应气候的改换而病倒了，如果只是感冒发烧还好，许多人还伴有咳嗽，白天黑夜的咳不但自个休憩欠好，还会影响到其他人的睡觉，这让病我们初步烦躁不安起来。大同刀削面加盟那么有没有啥食物可以润肺止咳呢？关于这个疑问小编找到声威的教授，他告诉小编常吃糯米藕就可以了。下面我们就一起来看一下具体的说明吧！
据教授介绍，冬季严寒、单调，中医认为，寒、燥之邪最简略侵犯到肺，肺和咽喉联络非常接近，所以冬季常会出现感冒的情况，此时可以通过调整肺的情况来影响到咽喉。关于肺的保护应以润为主，润肺不只有利于咽喉的健康，还可以有用的减轻冬季单调的体现。而润肺最佳的方法当属食疗。
为何选用糯米藕呢？刀削面加盟其主要原因是，糯米中还有很高的热量可以帮忙我们抗寒，而藕中又富含许多的营养元素，且这两种食物又都是白色的，众所周知，白色食物有极好的润肺作用，百合、莲藕、竹茹关于肺的润泽作用更是非常明显。冬季选择味道香甜的莲藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道甘旨的糯米藕，不但营养丰盛，还可以润肺止咳、安神去燥，不管是作为冬季餐桌上的开胃菜仍是饭后的甜点都是不错的选择。
据教授介绍，冬季严寒、单调，中医认为，寒、燥之邪最简略侵犯到肺，肺和咽喉联络非常接近，所以冬季常会出现感冒的情况，此时可以通过调整肺的情况来影响到咽喉。关于肺的保护应以润为主，润肺不只有利于咽喉的健康，还可以有用的减轻冬季单调的体现。而润肺最佳的方法当属食疗。
为何选用糯米藕呢？刀削面加盟其主要原因是，糯米中还有很高的热量可以帮忙我们抗寒，而藕中又富含许多的营养元素，且这两种食物又都是白色的，众所周知，白色食物有极好的润肺作用，百合、莲藕、竹茹关于肺的润泽作用更是非常明显。冬季选择味道香甜的莲藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道甘旨的糯米藕，不但营养丰盛，还可以润肺止咳、安神去燥，不管是作为冬季餐桌上的开胃菜仍是饭后的甜点都是不错的选择。
